🍱 Włoska Śniadania Kanapki 💪 Wysokobiałkowe

Kanapki z piekarnika • przepis • składniki • przygotowanie

Chcesz zjeść coś na ciepło? Nasze zapiekane kanapki z piekarnika z kiełbasą, serem, pomidorami i papryką na pewno Ci się spodobają! Chrupiące pieczywo, ciągnący się ser i aromatyczne dodatki sprawią, że każdy kęs będzie czystą przyjemnością. Przekonaj się, jak łatwo je zrobić!

Czas przygotowania

25 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 3

Poziom trudności

łatwy

Składniki

chleb włoski - 8 kromek

pomidorki koktajlowe - 15 szt.

papryka czerwona - 0,5 szt.

kiełbasa śląska - 170 g

mozzarella, tarta - 200 g

ząbek czosnku - 1 szt.

oliwa z oliwek - 3 łyżki

pieprz czarny - 1 szczypta

sól - 1 szczypta

Instrukcje przygotowania

MYJEMY POMIDORKI

Pomidorki koktajlowe dokładnie myjemy pod bieżącą wodą i osuszamy.

KROIMY POMIDORKI

Pomidorki kroimy na połówki i wrzucamy do miski.

SIEKAMY CZOSNEK

Obieramy ząbek czosnku i drobno siekamy. Dodajemy do miski z pomidorkami.

DOPRAWIAMY POMIDORKI

Do pomidorków dodajemy ½ łyżki oliwy i dodajemy sól i pieprz. Wszystko ze sobą mieszamy.

SMAŻYMY KIEŁBASĘ

Kiełbasę kroimy w drobną kostkę. Na patelni rozgrzewamy ½ łyżki oliwy i podsmażamy kiełbasę przez około 4-5 minut, aż będzie chrupiąca z wierzchu.

PRZYGOTOWUJEMY PAPRYKĘ

Myjemy czerwoną paprykę, usuwamy gniazdo nasienne i kroimy ją w drobną kostkę. Dodajemy do pomidorków i mieszamy.

PRZYGOTOWUJEMY CHLEB

Kromki chleba włoskiego układamy na blasze do pieczenia wyłożonej papierem. Każdą kromkę smarujemy delikatnie oliwą z oliwek.

NAKŁADAMY FARSZ

Na kromkach układamy porcję podsmażonej kiełbasy z warzywami.

DODAJEMY MOZZARELLĘ

Posypujemy kanapki mozzarellą w wiórkach.

ZAPIEKAMY KANAPKI

Wstawiamy do piekarnika i zapiekamy przez około 10-12 minut, aż ser się roztopi i lekko zarumieni. Gotowe kanapki podajemy od razu — chrupiące, gorące i pełne smaku!

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

2699 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

899,7 kcal

🥑

Tłuszcz

43,7 g

🌾

Węglowodany

87,3 g

🥬

Błonnik

7,1 g

💪

Białko

37,1 g

Podobne przepisy

🍱 Z tej samej kuchni

Dania główne

Pieczony kurczak z ziemniaczkami w stylu amerykańskim

Pieczony kurczak z ziemniaczkami z dodatkiem groszku w aromatycznym winno-maślanym sosie, czyli danie inspirowane słynnym amerykańskim kurczakiem vesuvio. Przygotuj je i sprawdź, jak smakuje.

30 min

łatwy

Dania główne

Ravioli z grzybami – przepis na włoski przysmak

Włoską kuchnię cechuje prostota i miłość do dobrych, naturalnych składników. Nie dziwi zatem, że korzystają z wszystkiego, co dała matka natura (np. z grzybów) i wykorzystują je do przyrządzania wyśmienitych past oraz pierożków. Przygotowaliśmy dla Was przepis na ravioli z grzybami, który przeniesie Cię swoim smakiem do beztroskich lasów Italii. Zapraszamy do lektury!

120 min

średni