Surówka z pora • przepis • składniki • przygotowanie
Uwielbiasz por? Przygotuj z niego pyszną surówkę z jabłkami, która będzie świetnym dodatkiem do Twojego obiadu. To szybki i prosty przepis!
Czas przygotowania
10 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 6
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
Przygotuj
termorobota MC Smart SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
KROJENIE WARZYW I OWOCÓW
JABŁKA UMYĆ, POKROIĆ NA ĆWIARTKI, USUNĄĆ GNIAZDA NASIENNE.
OGÓRKI TAKŻE POKROIĆ NA ĆWIARTKI.
POR OCZYŚCIĆ, ROZCIĄĆ WZDŁUŻ, DOKŁADNIE UMYĆ.
BIAŁĄ CZĘŚĆ POKROIĆ NA 2-CENTYMETROWE KAWAŁKI I ROZDRABNIAĆ (Z ZATKNIĘTĄ MIARKĄ) 3 SEKUNDY/PRĘDKOŚĆ 5.
ŁĄCZENIE WSZYSTKICH SKŁADNIKÓW DODAĆ
pozostałe składniki i rozdrabniać wszystko (z zatkniętą miarką) 5 sekund/prędkość 5.
Przyprawić solą i pieprzem.
Surówkę podać w salaterkach.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
898,8 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
149,8 kcal
Tłuszcz
8,4 g
Węglowodany
18,8 g
Błonnik
1,2 g
Białko
1,2 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Schabowy z grilla i sałatka z ziemniaków
Schabowy z grilla? To możliwe! Wypróbuj przepis Karola na schabowego z grilla podanego z pyszną, ziemniaczaną sałatką.
Dżem nektarynkowy z wanilią
Obowiązkowa pozycja w domowej spiżarni – dżem, który nie tylko nada się do naleśników, ale również przypomni lato.
Owsianka na mleku
Owsianka na mleku z owocowym sokiem będzie doskonałym pomysłem na szybkie śniadanie dla całej rodziny!
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Jajka po grecku
Znacie pewnie jajka po turecku, a dzisiaj czas na ich grecką odsłonę! Dodatek sera feta, oliwy i oregano wniesie ich smak na zupełnie nowy poziom. Przygotuj je w domu i ciesz się pysznym śniadaniem!
Pasta kanapkowa z oliwkami
Zadbaj o urozmaicenie tego, z czym podajesz chleb! Wypróbuj przepis Pauli na aromatyczną pastę z twarogu z dodatkiem oliwek i szczypiorku.
Kanapka z serem brie i konfiturą z cebuli
Kanapka na ciepło w iście francuskim stylu, czyli z serem brie, konfiturą z cebuli i gruszką. Przygotuj ją i przekonaj się, jak wspaniale smakuje.
🔥 O podobnym poziomie trudności
Proste wegańskie brownie z malinami
Niezwykle prosty przepis na w pełni wegańskie brownie z malinami! Spróbuj, a zostanie ono Twoim ulubionym brownie!
Łupacz z salsą pomidorową
Smaczna ryba podana w towarzystwie warzyw. Wypróbuj przepis na łupacza z salsą pomidorową!
Sałatka z ryżem i tuńczykiem
Szybka w przygotowaniu i idealna na lunch – taka jest ta sałatka. Dzięki dodatkowi słodkiej kukurydzy i wyrazistego tuńczyka zdecydowanie zachwyca smakiem.